VIVIR AQUÍ Y AHORA
La experiencia humana es sin duda maravillosa y compleja. El estilo de vida, hábitos y tendencias conforme a las que actuamos y mediante los cuales afrontamos las situaciones de la vida cotidiana influyen de manera directa en nuestra integridad física, psicológica y espiritual. De acuerdo con una vasta literatura científica a nivel mundial, al vivir en “piloto automático” y pensando constantemente en el pasado y el futuro es la manera en que generamos sintomatología ansiosa y depresiva mermando la calidad de nuestra vida.
Nuestro principal objetivo es incrementar la felicidad, el bienestar físico y emocional de las personas, mediante la transmisión de conocimientos, herramientas, técnicas y métodos, con alto impacto en el rendimiento laboral y escolar. Para ello, la filosofía del budismo tibetano sobre las emociones aflictivas nos revela al mundo occidental una nueva perspectiva distinta en prevención y el tratamiento de los trastornos físicos y mentales.
NOSOTROS
Misión
Transmitir conocimientos, herramientas, técnicas y métodos para elevar la calidad de vida de las personas y con ello mejorar su rendimiento personal, familiar, laboral y escolar, contribuyendo a su felicidad en el marco de una sociedad solidaria.
Visión
Ser la organización de entrenamiento en Atención Plena Compasiva de mayor prestigio en México, atendiendo a empresas y escuelas, mediante capacitación e investigación de vanguardia.
Talleres de Atención Plena Compasiva
Guía rápida para meditar ante situaciones estresantes en 7 pasos.
Nuestros Clientes
